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2006.5.9[火曜日]

新緑がとても綺麗な昼神温泉です。
ゴールデンウィーク明けということでしょうか?どこの旅館もひっそりとしています。今日の新聞の一面に「メタボリックシンドローム」の事がデカデカと書いてありました。
いつも、私が書いている事です…。「ストレスを溜めない・身体を休める・自分の身体に気を使う」予備軍も合わせると1,400万人と新聞に書いてあります。病気になる前に治す。私の師匠がいつも言っている「強いバネ」身体をバネに例えると、強いバネは伸びてもすぐに元に戻る、しかし弱いバネ(疲れた身体)は伸びると伸びきってしまって元に戻らない・・・。伸びてもすぐに元に戻る強いバネにならなければなりません。温泉に入ると疲れがとれますよ。

投稿者 hanaya : 2006年05月09日 00:00