昼神温泉　はなや　支配人のちょっといい話

連休ということもあって、「たくさんのお客様」という週末になりました。
5月の初めから行っている。朝5時30分〜6時のウォーキングも2ヶ月になりました。86kgあった体重も82kgとなっています。温泉療養指導士として「健康と温泉」のアドバイザーとして頼まれてらじおに出たり、本の原稿を書いたりしているのに、そんな自分が太っていてはいけないよ。と言われた事から始まっています。温泉を使って体の免疫力を高めたり、心と身体を休めたり、病気になららいように末病管理をすること。とても大切な事だと思う。